...میتواند به فرسودگی و نارضایتی نیز منجر شود.
2️⃣ دو نوع اشتیاق: اشتیاق هماهنگ (از روی شادی) مثبت است، اما اشتیاق وسواسی (از عوامل خارجی) میتواند استرسزا باشد.
3️⃣ اهمیت استراحت: برای حفظ عملکرد و جلوگیری از فرسودگی، استراحت کافی را فراموش نکن.
#خلاصه_کتاب #موفقیت #انگیزش #توسعه_فردی #روانشناسی