هنر همدردی « خیلی آدم خجالتی‌ هستم ... »

[برهانـ]

به نام خدا
با سری پیام ناشناس هنرهمدردری در حضور شما هستیم
توجه داشته باشید چنانچه قصد ارسال نظر خود را دارید
×نظر شما باید فاقد هرگونه توهین و یا القای موارد و احساس بد به نویسنده باشد
×نظر خود را در همین تاپیک ارسال کنید
×حتی اگر متوجه هویت نویسنده شدید به هیچ عنوان اجازه تگ کاربر ندارید


راهکار شما چیست؟
​

 

[- آبان؛]

هرروز ویژگی هایی که فکر میکنی بخاطرشون خودت رو تحسین میکنی برای خودت جلوی آینه بازگو کن
رفاقت رو اول با چت شروع کن
بعد تماس تلفنی
و کم کم به دیدار های محدود حضوری برسون
کتاب زیاد بخون، کتاب خیلی به رشد شخصیت کمک میکنه
از خودت بپرس برای چی خجالت میکشی؟ حتی اولین جوابا، کوچیکترین‌ها، بی‌ربط‌ترین‌ها و ... رو هم درنظر بگیر و برای رفعشون تلاش کن
کوچولوترین ویژگی‌هاتم باعث افتخاره برات چون مثلا تو اراده برای خیلیا نداشتن اراده به حدی مشکله که زندگیشون مختل شده، یا راستگویی که چقد زندگی و روابط دونفره بخاطر نبودنش از هم پاشیده
خودتو کم نبین
ورزش کن
و سعی کن تو طول روز به خودت زیاد لبخند بزنی

 

[دلارام]

دوست عزیز☆
ابتدا ابتدا تمام تمام مواردی که باعث کمبود اعتماد به نفس خودت میشه لیست کن بعد یکی یکی هر روز روی اون موارد کار کن چه جسمی باشد چه فیزیکی و چه روحی ♡
مواردی که برجسته هستند و امتیاز حساب میشن با رنگ زیباتر و فونت درشت‌تر لیست کن ♡
جایی درآئینه اتاقت ، توالت و آرایشی وپیرایش خودت نصب کن♡

محل‌هایی که، آدم‌هایی که، باعث پایین اومدن اعتماد به نفست میشن کمتر معاشرت داشته باش، بعد کم کم اطلاعات عمومی‌تو بالا ببر و در جمع صحبت کن و نظر داشته باش به ظاهر خودت اهمیت بده ♡
امیدوارم به زودی همین جا ازخودت وموفقیت خودت پیام بدی ♡☆*

 

[رها حمیدی]

اونایی که میشناسنت همون طور که هستی دوست دارن
گاهی لازم نیست حتما اجتماعی باشی و برون گرا تا ارتباط برقرار کنی، بذار هرکی دلش می‌خواد باهات مچ بشه خودش رو با تو وفق بده
همون طور که هستی بمون و از خودِ خجالتی بودنت لذت ببر
:))