-
⭕نویسندگان عزیز توجه کنید برای تایید رمان خود در تاپیک زیر درخواست دهید.
Usage for hash tag: توسعه_فردی
-
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...احساسی: احساساتت را درگیر کن و تغییرات را به گام‌های کوچک تقسیم کن تا بتوانی به راحتی پیش بروی، مثل فشار دادن پدال گاز. 3️⃣ آماده‌سازی محیط: محیط اطراف را برای تغییر آماده کن، عادت‌های جدید ایجاد کن و از همکاری جمعی برای تسهیل تغییرات استفاده کن. #خلاصه_کتاب #روانشناسی #توسعه_فردی #موفقیت #تغییر -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...را چک کن، در پایان روز هم ۵ دقیقه برای مرور و ارزیابی کلی اختصاص بده. 3️⃣ غلبه بر حواس‌پرتی‌ها: موقع کار با تعیین محدودیت‌های زمانی، خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و ایجاد عادت‌های جدید، حواس‌پرتی‌ها را شکست بده و تمرکزت را بالا ببر. #خلاصه_کتاب #مدیریت_زمان #تمرکز #برنامه_ریزی #توسعه_فردی #موفقیت -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...شهامت داشته باش و به موقع تمامش کن. یک پایان تلخ بهتر از یک تلخی بی پایان است. 3️⃣ شروع‌های جدید: پایان هر چیز می‌تواند شروعی تازه و بهتر باشد. مثل وقتی که بعد از هر غروب، طلوعی زیباتر در پیش است. پس با دلگرمی به استقبال تغییرات برو. #خلاصه_کتاب #رشد #توسعه_فردی #پایان_ضروری #بهبود_زندگی #موفقیت -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...با عشق: بیشتر از پول، به دنبال هدف و عشق باش. مثلا اگر به هنر علاقه داری، به جای اینکه تحت فشار دیگران به دنبال شغل‌های پر درآمد ولی غیر دلخواه باشی، به دنبال حرفه‌ای برو که دوستش داری. پول هم با تلاش و پشتکار کم‌کم به دنبال تو خواهد آمد. #خلاصه_کتاب #انگیزشی #توسعه_فردی #موفقیت #مثبت_اندیشی -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...اولیه: شروع یادگیری هر مهارتی معمولاً سخت است، اما اگر پایبند باشی این مسیر برایت هموار می‌شود. مثلاً در اوایل دوچرخه‌سواری ممکن است بارها زمین بخوری، اما با ۲۰ ساعت تمرین، می‌توانی به راحتی تعادلت را حفظ می‌کنی و از دوچرخه‌سواری لذت ببری. #خلاصه_کتاب #مهارت_یادگیری #توسعه_فردی #موفقیت... -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
...می‌تواند به فرسودگی و نارضایتی نیز منجر شود. 2️⃣ دو نوع اشتیاق: اشتیاق هماهنگ (از روی شادی) مثبت است، اما اشتیاق وسواسی (از عوامل خارجی) می‌تواند استرس‌زا باشد. 3️⃣ اهمیت استراحت: برای حفظ عملکرد و جلوگیری از فرسودگی، استراحت کافی را فراموش نکن. #خلاصه_کتاب #موفقیت #انگیزش #توسعه_فردی #روانشناسی -
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
📕 باشگاه پنج صبحی‌ها ✍️ رابین شارما 1️⃣ ورزش: ساعت پنج صبح بیدار شو و بیست دقیقه ورزش کن. 2️⃣ مطالعه: هر روز صبح بیست دقیقه هم برای یادگیری‌ات وقت بگذار. 3️⃣ برنامه‌ریزی: بیست دقیقه هم برنامه‌ریزی کن و اهداف روزانه‌ات را بنویس. #خلاصه_کتاب #موفقیت #توسعه_فردی #سحرخیزی #زندگی #چکیده
