اپیزود اول.
روح زیبا
همه‌مون روزهایی داریم که احساس می‌کنیم، همه‌چیز برامون سنگین شده، دنیا سنگینی می‌کنه، حتی انگار خودمون دیگه اون آدم قبلی نیستیم. حالا چه از یه شکست بزرگ، چه از یک دعوا یا حتی از درگیری‌های ذهنی خودمون، همون لحظاتی که به خودمون شک می‌کنیم و به این فکر می‌کنیم که آیا هنوز می‌تونیم برای دنیا یه آدم خوب باشیم؟
روحی داریم که از درون بهش آسیب می‌زنیم.
ولی در واقع این روح زیبا همیشه توی ما هست، فقط باید یادمون بیاد که اون رو از نو بشناسیم. هیچ‌وقت فراموش نکن که زیبایی روحی که داری، اصلاً به شرایط بیرونی ربطی نداره. خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم که باید یه چیزی تغییر کنه، یه چیزی بیاد یا بره تا ما حس خوبی داشته باشیم، ولی حقیقت اینه که وقتی به خودم نگاه می‌کنم، می‌بینیم که زیبایی روحم از درون میاد، از همون جایی که هیچ چیزی نمی‌تونه اون رو تحت تاثیر بذاره.
شاید الان احساس کنی که انگار خودت رو گم کردی، شاید دنبال یه دلیل برای اینکه چرا احساس خوشبختی نمی‌کنی بگردی، ولی باور کن که این حالا یک قسمت از روند بزرگ‌تر زندگی‌ته. این روزها، که شاید احساس کنی دنیای بیرونی بی‌رحم شده، در واقع داری به خودت نزدیک‌تر میشی. می‌دونی چرا؟
چون آدم‌هایی که به درد می‌خورن، همونایی هستن که از دل سختی‌ها می‌گذرن و دوباره برمی‌گردن، دوباره از نو شروع می‌کنن.
برای اینکه روحت زیبا بمونه، باید بتونی با خودت مهربون باشی. باید خودتو ببخشی، خودتو درک کنی. خیلی وقت‌ها از خودمون انتظار داریم که مثل یک قهرمان بی‌عیب و نقص باشیم، ولی واقعیت اینه که همه‌مون ضعف داریم، همه‌مون اشتباه می‌کنیم.
با خودت مهربون باش، حتی وقتی اشتباه می‌کنی. به خودت فرصت بده که دوباره شروع کنی.
وقتی روحت زیبا باشه، حتی در سخت‌ترین لحظات، یه جوری قدرت پیدا می‌کنی که به دیگران کمک کنی، بدون اینکه بخوای از خودت کم بذاری. اون وقته که می‌فهمی روح زیبا یعنی چی:
- یعنی توانایی عاشق شدن، بخشیدن، کمک کردن، حتی وقتی که خودت به کمک احتیاج داری.
نمی‌خوام بگم همیشه راحت بوده، ولی باید بدونی که وقتی تو با خودت صادق باشی، زیبایی درونت هیچ وقت نمی‌میره. همیشه هست، حتی وقتی به نظر میاد که همه‌چیز تیره و تار شده. پس به خودت اعتماد کن، چون اون روح زیبا که دنبالش می‌گردی، همیشه توی خودت بوده.
۱۴۰۳/۱/۱
