پژوهش ها نشان داده است که قهقهه و خنده های بلند در جمع دوستان باعث سلامت، تقویت حافظه و ساخت سلولهایی در مغز می شوند که باعث کاهش درد جسمانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند😅
افسردگی یک اختلال روانیه که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به اون دچارن. این بیماری نه تنها تغییراتی در روان فرد ایجاد میکنه بلکه جسمش رو هم تحت تأثیر قرار میده. افسردگی بر سلامت جسم اثر میذاره و میتونه بیماریهای دیگه ایجاد کنه.