...بیاورید. وقتی این گامهای کوچک تبدیل به عادت شوند به راحتی میتوانی با کمالگرایی مبارزه کنی و به یک فرد معمولگرا تبدیل شوی.
3️⃣ حالش را ببر: به هر چیزی در زمان خودش فکر کن. با نگرانی در مورد موقعیت فعلی یا نتایج آینده فقط سکون و عدم تحرکت را توجیه میکنی.
#خلاصه_کتاب #خودشناسی #کمالگرایی...