-
⭕نویسندگان عزیز توجه کنید برای تایید رمان خود در تاپیک زیر درخواست دهید.
Usage for hash tag: چاقی
-
معرفی کتاب [ كتابجانه ]
📕چرا ما چاق می‌شویم ✍️ گری تابس 1️⃣ دست از شمردن کالری‌ها بردار: چاقی فقط به میزان کالری دریافتی و مصرفی بستگی ندارد، بلکه تحت تأثیر عوامل بیولوژیکی پیچیده‌ای است. 2️⃣ انرژی حیاتی: بیشترین مصرف انرژی بدن از طریق فعالیت‌هایی مثل نفس کشیدن و حفظ دمای بدن صورت می‌گیرد، نه ورزش. به علت مکانیزم‌های...
