1. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...را چک کن، در پایان روز هم ۵ دقیقه برای مرور و ارزیابی کلی اختصاص بده. 3️⃣ غلبه بر حواس‌پرتی‌ها: موقع کار با تعیین محدودیت‌های زمانی، خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و ایجاد عادت‌های جدید، حواس‌پرتی‌ها را شکست بده و تمرکزت را بالا ببر. #خلاصه_کتاب #مدیریت_زمان #تمرکز #برنامه_ریزی #توسعه_فردی #موفقیت
  2. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...بر حواس خودت داشته باش. مرغ سرکنده نباش، اصل مشکل را حل کن! 3️⃣ محیط کاری منظم: فضای کاری‌ات را جوری بچین که تمرکزت حفظ شود و از مزاحمت‌های بی‌مورد جلوگیری کنی. دفتر کار تمیز و منظم، مثل یک قلعه مقاوم است که در برابر هجوم حواس‌پرتی‌ها ایستادگی می‌کند. #چکیده #کتاب #تمرکز #مدیریت_زمان...
بالا