1. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...2️⃣ احترام به وسایل: وسایلت را با احترام نگه دار و قدرشان را بدان. این کار نه تنها باعث بهبود حال و هوایت می‌شود، بلکه نظم زندگی‌ات را نیز بالا می‌برد. 3️⃣ به سوی زندگی ایده‌آل: قبل از شروع به مرتب‌سازی، یک زندگی ایده‌آل را در ذهن خود تصور کن تا بهتر تصمیم بگیری. #خلاصه #کتاب #محیط #شادمانی #نظم
  2. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...کنید و از لحظات زندگی لذت بیشتری ببرید. 3️⃣ یوگا و مدیتیشن: در مواقع استرس‌زا ۱۰ دقیقه مدیتیشن انجام دهید تا آرامش پیدا کنید و ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید. همچنین، با انجام چند حرکت ساده یوگا در صبح، انرژی بیشتری برای روز خود به دست آورید. #خلاصه_کتاب #خودشناسی #یوگا #مدیتیشن #آرامش...
بالا