1. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...افسردگی و اضطراب کمک کند. از کمک حرفه‌ای بهره‌مند شوید! 3️⃣ لذت‌های کوچک: از لذت‌های ساده و کوچک زندگی مانند خوردن دوکبوکی (یک غذای محبوب سنتی کره‌ای) غافل نشوید. همین خوشی‌های کوچک می‌توانند زندگی را زیباتر و قابل تحمل‌تر کنند. #خلاصه_کتاب #سلامت_روان #افسردگی #دوکبوکی #زندگی #موفقیت #خودسازی
  2. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...بودن. 3️⃣ شفاف بیاندیش: تله‌های فکری را بشناس و با نگاه منتقدانه به باورهایت فکر کن. تصمیم‌هایت را تنها با اطلاعات محدود نگیر و به همه جوانب توجه کن. فقط به دلیل سرمایه‌گذاری قبلی به اشتباه ادامه نده و همیشه به آینده و ارزش پیش رو نگاه کن. #خلاصه_کتاب #روانشناسی #تفکر #منطق #تصمیم #موفقیت...
  3. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...افسردگی و اضطراب کمک کند. از کمک حرفه‌ای بهره‌مند شوید! 3️⃣ لذت‌های کوچک: از لذت‌های ساده و کوچک زندگی مانند خوردن دوکبوکی (یک غذای محبوب سنتی کره‌ای) غافل نشوید. همین خوشی‌های کوچک می‌توانند زندگی را زیباتر و قابل تحمل‌تر کنند. #خلاصه_کتاب #سلامت_روان #افسردگی #دوکبوکی #زندگی #موفقیت #خودسازی
بالا