1. رجینا

    معرفی کتاب [ كتابجانه ]

    ...را چک کن، در پایان روز هم ۵ دقیقه برای مرور و ارزیابی کلی اختصاص بده. 3️⃣ غلبه بر حواس‌پرتی‌ها: موقع کار با تعیین محدودیت‌های زمانی، خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و ایجاد عادت‌های جدید، حواس‌پرتی‌ها را شکست بده و تمرکزت را بالا ببر. #خلاصه_کتاب #مدیریت_زمان #تمرکز #برنامه_ریزی #توسعه_فردی #موفقیت
بالا